Cleanse kit
Cleanse kit
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Cleanse kittet är tillbaka och ja - The hype is real. Det är lika bra som alla säger. Tusentals nöjda användare och den senaste generationen är bättre än någonsin. Innehållsförteckningen på produkterna talar för sig själva.
Innehåll
Innehåll
1x Leva
1x Aktiv binder
1x Para Zet
1x Vital
Användning
Användning
Blanda 1 msk Vital i ett stort glas 3-5dl vatten. Gärna med lite färsk citron och en nypa havssalt. Går även utmärkt att använda i en smoothie eller i egen färskpressad juice.
Ta 1 kapsel Leva tillsammans med måltid 3x om dagen, går även att ta 2 kapslar vid en större måltid och skippa vid mindre
Para Zet: Börja med 1 kapsel om dagen i anslutning till måltid, känns detta bra trappa upp till 2 och sedan 3 kapslar. Använd i 11 dagar, ha sedan 7 dagars paus, återuppta med 3 kapslar om dagen i 11 dagar.
Smart binder: 2 kapslar 2x om dagen mellan måltider, borta från andra tillskott. Tas med fördel efter du har svettats eller varit aktiv.
Det är viktigt att du går på toa #2 regelbundet. Är du förstoppad bör du göra vad du kan för att se till att du har tarmrörelser dagligen. Om detta är svårt kan vi rekommendera att ta dubbel dos av vår Zen-magnesium under din cleanse-period.
Du vill se till att äta en ren kost under din "cleanse" period för optimal effekt. Vi uppmuntrar till en kosthållning där du helt utesluter spannmål, nötter, fröer, halvfabrikat, pastöriserade mejeriprodukter, kaffe, alkohol, socker och sötningsmedel.
Dvs ät kött, fisk, fågel, ägg, grönsaker, bra fetter såsom olivolja, ghee, kokosolja och begränsad mängd kolhydrater från källor såsom färsk frukt och rotfrukter.
Jag vill även starkt understryka att det är väldigt viktigt att också hålla igång flödet i din lymfvätska, vilket du med fördel gör dagligen under ditt cleanse protokoll genom att ge dig själv en egen lymfmassage - sök på Perry Nickelston big 6 på Youtube för inspiration. Tro mig, det kommer göra underverk i kombination.
Vill du ha en plan för att ta din tarmflora till nästa nivå efter din cleanse, eller om du vill komplettera ytterligare under protokollets gång med direktfokus på tarmens integritet och dysbios kan vi även varmt rekommendera Symbios som komplement. Antingen under (använd förslagsvis halvdos till en början) eller efter dina 30 dagar!
Vid frågor hör av dig till vår Instagram @althos.se
Althos Cleanse Kit
Inkluderar 4 kosttillskott specifikt framtagna att stötta kroppens egna utrensningsförmåga och harmoni i det inre ekosystemet. Paketet innehåller följande produkter:
Leva
Starka enzymer, metylerade B-vitaminer och ekologiska örtextrakt som dagligt stöd för matsmältning och leverns normala funktion
Aktiv binder
Binder & Tarmsupport för att på ett effektivt sett binda upp toxiner och minska uppsvälldhet och gasbildning
Para-zet
För att stötta immunförsvaret och balans i kroppens inre ekosystem
Vital - super greens
En blandning av greenspulver, elektrolyter, adaptogener, probiotika och näringsämnen för att stötta avgiftning och energinivåer
Kosthållning under cleanse perioden
Du vill se till att äta en ren kost under din "cleanse" period för optimal effekt. Vi uppmuntrar till en kosthållning där du helt utesluter spannmål, nötter, fröer, halvfabrikat, pastöriserade mejeriprodukter, kaffe, alkohol, socker och sötningsmedel.
Dvs ät kött, fisk, fågel, ägg, grönsaker, bra fetter såsom olivolja, ghee, kokosolja och begränsad mängd kolhydrater från källor såsom färsk frukt och rotfrukter.
Äter du en diet såsom GAPS, Paleo, low FODMAP eller AIP så behöver du sannolikt inte justera din kosthållning särskilt mycket med undantaget för FODMAP som fortfarande kan inkludera mycket halvdana livsmedel med ändå vara FODMAP vänliga.
Se "Användning" för instruktioner om hur du på bästa sätt intar de olika tillskotten